上班族应该这样解决自己的早餐

2013-03-26

1、以碳水化合物为主的可提供能量的粮谷类食物,如面包、馒头等。2、奶类与奶制品、豆制品。3、新鲜蔬菜和水果。4、蛋白质类食物,如肉类、禽蛋类食物。

免责声明:本站如果有涉及版权方面的问题,请及时联系我们予以删除。   鲁ICP备2024135300号